精一杯がんばっている。 でも上手くいかない。 さらにがんばる。 どうにか上手くいったけど、精神的&肉体的に疲れている。     でも、がんばるのをやめられない。 周りは、出来ると思って更に期待 […]

「ダイエット」 この言葉はなかなか世間からなくならない。   次から次と新しいダイエット法が生まれては消えていく。 なぜか？   それは、皆さんご存知のとおり、瘦せたくても痩せられない人がたくさんいる […]

普段の生活の中で、ちょっとした苦しみは数えきれないほどあって、たまにどう対処したらいいかわからなくなります。 何年か後には忘れていることでも、苦しい出来事が起こったときは本当に辛い。     だから、 […]

常識で考えると～ という言い方をするけど、それって本当に常識？   アドラー心理学によると、人は起こった出来事を自分のフィルターを通して解釈してしまうらしい。 （参照：過去のエントリでもふれてます☆） &nbs […]

先日、不思議な夢を見たという話を聞いた。   どんな夢かというと、自分の職場の人が他の人を怒っていたが、それが嫌だと心の中で叫んだ瞬間に、怒っていた人と怒られていた人が切り離されて、二人とも伸び伸びしていたとの […]