無事に台風も過ぎ去り、一安心の朝。   駅のカフェでテスト勉強をしながら、ふと考えたことです。   いま、ちょっとしたダイエットをしていて、朝食を抜いている。 でも、間食があったり、炭水化物の摂取量が […]