不安の原因
何かを新しくするとき、必ず不安が起こります。
これって多くの人に当てはまると思います。
なぜ不安になるのでしょうか。
それは新しい経験をするからです。
今まで自分がいた領域が自分にとってのコンフォートゾーン（安心する領域）であり、そこから出るという事は、危険を冒すことになる。
そういうことを人間は本能的に避けるようにできています。
これは恒常性の一種で、自己防衛本能です。
だから、こういうブレーキがかかること自体は当然のことで、このことはわるくありません。
でも、このままだと新しいことになかなか取り組めない。
どうすればいいのでしょうか。
この対処方法についてはまた後日触れたいと思います。
したらねー！
タカリコ
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