不安の原因


何かを新しくするとき、必ず不安が起こります。

これって多くの人に当てはまると思います。

 

なぜ不安になるのでしょうか。

 

 

それは新しい経験をするからです。

今まで自分がいた領域が自分にとってのコンフォートゾーン(安心する領域)であり、そこから出るという事は、危険を冒すことになる。

そういうことを人間は本能的に避けるようにできています。

 

これは恒常性の一種で、自己防衛本能です。

 

だから、こういうブレーキがかかること自体は当然のことで、このことはわるくありません。

 

でも、このままだと新しいことになかなか取り組めない。

どうすればいいのでしょうか。

 

この対処方法についてはまた後日触れたいと思います。

 

したらねー!

タカリコ

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